Podczas przysiadów pod pięty kładę sobie małą deseczkę żeby lepiej zachować koordynacje przy siadzie, czy nie wpływa to źle na nasze stawy? Kamil
Przysiady.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Przysiady.
Wiele osób tak robi.
W żaden sposób nie wpływa to negatywnie na nasze stawy.
Ważne abyś zachował poprawną technikę i "wrkęcił " stopy w ziemię
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przysiady |
Artykuły i Ciekawostki | Guest_tmnt_* |
|
|
|
Przysiady |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening w domu - pompki, przysiady... |
Nastolatek |
|
|
||
Czy warto połączyć na jednym treningu Przysiady ze sztangą z tyłu z Przysiadami ze sztangą z przodu? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Alexey entrainement MUSCULATION Lesukov - Przysiady 10X240kg |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Partie ;)
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Trening pleców do oceny
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Siła/Masa
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny podejście 2
- Ponad rok temu
