Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przysiady.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przysiady.

Podczas przysiadów pod pięty kładę sobie małą deseczkę żeby lepiej zachować koordynacje przy siadzie, czy nie wpływa to źle na nasze stawy? Kamil

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Przysiady.

Wiele osób tak robi.

W żaden sposób nie wpływa to negatywnie na nasze stawy.

Ważne abyś zachował poprawną technikę i "wrkęcił " stopy w ziemię

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy robić przysiady?	Trening dla średniozaawansowanych		2 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak prawidłowo wykonywać przysiady	Filmy		0 odpowiedzi 2650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto połączyć na jednym treningu Przysiady ze sztangą z tyłu z Przysiadami ze sztangą z przodu?	Trening dla średniozaawansowanych		1 odpowiedź 1040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dają Przysiady	Kulturystyka naturalna		0 odpowiedzi 9015 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przysiady	Artykuły i Ciekawostki	Guest_tmnt_*	8 odpowiedzi 4498 wyświetleń	Ponad rok temu przez