5 odpowiedzi w tym temacie

[Dominik666]

Witam, zamierzam kupić spalacz tłuszczu, ale nie mogę się zdecydować który. Chodzę na siłownię od lipca (3-4 razy w tygodniu) i przez ten czas moja waga spadła z 86 do 76 (176 cm wzrostu), od jakiegoś miesiąca czy dwóch nic już nie spada. Znalazłem takie spalacze:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Zależy mi na szybkiej redukcji i wysmukleniu sylwetki. Jeśli proponujecie inny spalacz, to chciałbym żeby cena nie przekroczyła 150 zł.

Dodam jeszcze, że nigdy nie korzystałem z żadnego typu odżywek, spalaczy itp.

[mistrzu913]

A próbowałeś treningu interwałowego? Kombinowałeś już z kaloriami?

[Dominik666]

Próbowałem, ćwiczę z trenerem więc treningi się co jakiś czas zmieniają, o co chodzi z kaloriami?

[mistrzu913]

Wiadomo, ze teraz waga będzie spadać wolniej, ale moim zdaniem powinieneś jeszcze coś wyciągnąć "na sucho"

W moim przypadku poskutkowało zrobić jeden taki dzień gdzie tłuszcze i białko trzymałem na tym poziomie co zawsze, natomiast znacznie podbiłem węgle. Jadłem ich jak najwięcej nie licząc ich kaloryczności. Oszukałem w ten sposób organizm i waga znowu ruszyła.

[Dominik666]

Okej, mogę tak jeszcze spróbować. A te wymienione przeze mnie spalacze są warte uwagi? czy lepiej coś innego

[Abetalipoproteinemia]

Z powyższych produktów zainwestowałbym albo w Scorch lub w Hydroxycut. Zarówno MAN jak i MUSCLETECH to sprawdzone (przynajmniej dla mnie) marki, których produkty nie raz testowałem i nie mogę narzekać na ich działanie. Od siebie mogę dodatkowo polecić:

BSN Hyper FX

DORIAN Black Bomb
UNIVERSAL Animal Cuts