Witam chciałbym się dowiedzieć jak ułożyc dietę na mase i rzeźbę. Gdyby dało radę przesłać jakiś plan to byłbym wdzięczny 
Jak ułożyć dietę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Patryk98
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak ułożyć dietę?
mistrzu913
-
- Użytkownik
-
- 418 postów
- Pomógł: 28
51
Dobra
Dobra
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ułożyć dietę?
Nikt Ci nie podeśle gotowej diety. Ty sam musisz ją ułożyć a my co najwyżej podpowiemy Ci co zmienić.
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ułożyć dietę?
Na forum jest setki tematów z podobnymi pytaniami. Naprawdę wystarczy trochę poszukać, a nie czekać na gotowe.
http://www.fabrykasi...-mase-miesniowa
http://www.fabrykasi...-zbudujesz-masy
http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://www.fabrykasi...a-jak-ja-ulozyc
http://www.fabrykasi...jsze-informacje
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zrobic berimbau? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Jak układać pięść do uderzenia? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Jak z tego wyjść, czyli znowu mam problem. Gilotyna. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak brac... Poczatkujacy prosi o porade |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak zrobić zastrzyk? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomocy w doborze diety!
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna.
- Ponad rok temu
-
Jedzenie kości
- Ponad rok temu
-
Jak stracić brzuch ?
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase, ile dodac kcal na poczatek- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Co jesc?
- Ponad rok temu
-
6pak
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu
