Witam, jestem Dawid, mam 19 lat, 172cm wzrostu i wagę 85kg. Chciałbym spytać jaka byłaby najlepsza dieta i trening na taką sytuację?
Witam, plan treningowy i dieta.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Domowy plan treningowy do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Witaminy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
prosze o dzienny plan odżywiania oraz zazywania sumplementow |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta masowa do sprawdzenia. |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rycerstwo
- Ponad rok temu
-
Co myslisz..
- Ponad rok temu
-
Zgubienie oponki
- Ponad rok temu
-
Dieta i trening na redukcje
- Ponad rok temu
-
Poprawki na mase
- Ponad rok temu
-
Odstający tyłek
- Ponad rok temu
-
Rzezba czy najpierw lepiej aby schudnac
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Spalanie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu