2 odpowiedzi w tym temacie

[yolo21]

Witam,
mam pewne pytanie które nurtuje mnie już jakiś czas, mianowicie dlaczego pomimo ćwiczeń i umięśnionego brzucha jego środek nadal jest płaski zamiast wklęsły(chodzi o linie od pępka do mostka) ? czy to sprawa genetyki czy poprostu za słabo ćwiczę ?

[23Viper23]

Daj lepiej zdjęcie bo nie idzie zrozumiec problemu

[Maksym Riznyk]

Jest to sprawa genetyki. 
NIe spotkasz 2 takich samych sylwetek, to jest nie realne. 

Ja chyba zrozumiałem o co chodzi, że niby brzuch jest podzielony po środku.

Jeżeli chciał byś zwiększyć kostki na brzuchu to proponuję ćwiczenia z ciężarkami na kostkach.

Pozdrawiam.