Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Diety

mam 14lat i nie wiem jaką dobrać diete

Użytkownik
39 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport każdego rodzaju :)
Staż [miesiące]:siłownia od października 2015 i 4 lata w sztukach walki
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:108
Pas [cm]:94
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:180 x 1
Wyciskanie [kg]:90 x 4
Martwy ciąg [kg]:210 x1
Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Diety

Odżywiaj się zdrowo:) Nie jedz dużo fast foodów, słodyczy, napoi kolorowych i to wszystko

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Diety

Ważne aby określić co chcesz osiągnąć poprzez włączenie do swojego życia diety ? Jeżeli sam nie wiesz to my tym bardziej nie będziemy mogli Ci pomóc w doborze odpowiedniego planu żywieniowego

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gainer bez treningu i diety	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 6326 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Parę pytań odnośnie diety i treningów na redukcji	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
diety i plany treningowe	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy diety – kto powinien z nich korzystać	Suplementy	0 odpowiedzi 658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy diety - praca magisterska	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2274 wyświetleń	Ponad rok temu przez