Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam
Potrzebuję plan treningowy 4x w tygodniu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

jaki staż treningowy?

jak trenowales?

TKWM

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witam
Potrzebuję plan treningowy 4x w tygodniu

Witamy na forum

Aby utrzymać forum na wysokim poziomie prosimy o dostosować się do naszych kryteriów:

Napisz jaki masz staż treningowy, wiek, waga, wzrost, no i jaki ma być ten trening ?

Jakie masz oczekiwania: nabierać, chudnąć ?

określ swój cel a chłopaki na pewno pomogą

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan superserii do oceny	Trening dla zaawansowanych	6 odpowiedzi 5066 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót po operacji przepukliny, plan FBW	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 5256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy - Arkito 1 2 3	Dzienniki treningowe	44 odpowiedzi 8375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dziennik treningowy	Dzienniki treningowe	16 odpowiedzi 4095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy plan pod trójbój siłowy do oceny i poprawy	Strong man i trójbój siłowy	1 odpowiedź 10801 wyświetleń	Ponad rok temu przez