Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Boks

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Boks

Jakiś plan pod trening bokserski?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Boks

esli chodzi o trening to polecam trening Full Body Wourkout - FBW - Trening Całego Ciała

Jest to trening ogólnorozwojowy, który ma zapewnić poprawę siły oraz masy ciała.

W połączeniu z dobrym odżywianiem powinien przysieść dobre rezultaty.

TKWM

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Boks

Również zapraszam do działu Sztuki Walki na forum, mnóstwo podobnych

wątków zostało poruszono.

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Boks od podstaw Warszawa	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boks. Trening bokserski. Trening siłowy - efekty	Porady	0 odpowiedzi 811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
postawa w boksie kick boxingu i boksie tajskim	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 1649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boks indywidualnie - wawa	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 1747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koniec legendy fenomenalnego boksera RJJ	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 599 wyświetleń	Ponad rok temu przez