Pytanie odnosi się od dziennych ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha , to znaczy czy bez siłowni i profesjonalnego sprzętu też można osiągnąć efekty ?

Jakie ćwiczenia najlepiej stosować bez sprzętu w domu ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
w jakiej kolejnosci?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia a odżywka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
KIedy jakies SEMINARIUM ?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jakie atrapy? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Trening bez diety |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ogólny
- Ponad rok temu
-
Cz ten plan treningowy jest dobry czy trzeba coś zmienić?
- Ponad rok temu
-
Podnoszenie cięzarów
- Ponad rok temu
-
Różne treningi i motywacja.
- Ponad rok temu
-
Poprawka planu
- Ponad rok temu
-
Początkujący.
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Split treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń w domu
- Ponad rok temu