Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Kontuzje stanowią zmorę dla wszystkich osób uprawiających sport. Zarówno amatorzy jak i wyczynowcy starają się jak mogą by uniknąć urazów, które mogą wykluczyć ich z treningów swojej ukochanej dyscypliny. W dzisiejszym artykule chciałem przedstawić test umożliwiający samodzielne sprawdzenie własnej formy. Zapraszam do poniższego tekstu na temat Functional Movement Screen.

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/fms-sprawdz-swoja-forme