Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Słaby chwyt, który uniemożliwia poprawne wykonanie różnych ćwiczeń to problem, którego doświadcza wielu trenujących. Brak odpowiedniej siły chwytu sprawia, że mimo zapasu siły, nie jesteśmy w stanie dokończyć serii, wykonać jej w odpowiednim czasie, nie jesteśmy w stanie pobić swoich rekordów - słaby chwyt psuje nam trening.

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/jak-poprawic-chwyt