Każdemu pasjonatowi sportów sylwetkowych zależy na tym, aby jego przyrosty i trening były jak najbardziej efektywne. Chodzi zawsze o to, żeby mięśnie rosły, rosły i jeszcze raz rosły. To główny cel, dla którego zaglądamy na siłownię. Dzisiaj przedstawię kilka wskazówek na to, jak zamiast tkanki tłuszczowej zyskać więcej tkanki mięśniowej.
www.fabrykasily.pl/treningi/jak-wspomoc-swoje-przyrosty