7 odpowiedzi w tym temacie

[Johnsh]

Witam mam taki nietypowy problem.Mam 16 lat i tylko 166 wzrostu, zauważyłem ,że od pewnego czasu ostatnio w ogóle nie rosnę.Ogólnie rzecz biorąc nie mam apetytu ,a do tego ćwiczę i boję sie ,że własnie przez to nie urosłem.Teraz moje pytanko :Czy powinien teraz przestać ćwyiczyć i co ogólnie robić?

[IgorM1]

Jak wysocy byli dziadkowie i rodzice? bo ja mam tak ze po prostu wszyscy sa od 160cm w gore do max 175cm i sam mam 171-173

[mocsilamotywacja]

Mogło się tak stać, że organizm dostał za mało składników odżywczych i nie miał jak urosnąć. Jeżeli jesteś wyjątkiem wzrostu wśród rodziny to być może właśnie to jest tym spowodowane. Jeżeli są niscy to po prostu genetyka. 

[Johnsh]

Witam ponownie,a co panowie sądzą  o kuracji hormonem wzrostu ,albo rozciąganiu na drążku? Moja mama jest mała ,ale tata ma chyba 178 cm bo nie chciałbym mieć przez całe życie 166

[RychuP]

Przeczytaj cały ten temat:

 

http://forum-kultury...pic/109142-hgh/

 

Dodatkowo zastanów się co może być przyczyną braku apetytu - czy czasem Twój sposób odżywiania nie jest zbyt monotonny ?

[Johnsh]

Wynika z tego ,że powiniem się udać do lekarza rodzinnego.Trochę o tym poczytałem i boję się ,że  powie ,że 166 cm to jest w normie ,poza tym jeśli nie uzyskam refundacji to i tak nie będzie mnie na to stać.Może lepiej pójśc prywatnie bo wiadomo jak to jest.Co pan o tym sądzi ?

 

PS:Co pan sądzi o wiszeniu na drążku ?Pomaga? Jeśli tak to w jaki sposób to robic?Jak najdłużej?

[faluś]

Wiszenie na drążku w żaden sposób nie pomaga. Z Twoim wzrostem zapomnij byś miał przepisaną kurację na gh.

Jako ciekawostkę mogę napisać, że w krajach 3 świata (w Polsce też kiedyś ponoć stosowali) stosuje się inną metodę niż podanie GH na niskorosłość. W inny sposób zwiększa się poziom igf1 niestety ciągnie to też za sobą pewne skutki uboczne.

[Haroldek48]

Masz, 16l więc jeszcze naturalnie, sie rozwiasz, do około 21 roku życia, jeszcze możesz urosnąć, zadbaj, o odpowiednie, ilości. składników, odżywczych w diecie, by organizm, miał z czego rosnąć,
wapń, fosfor, wit D