1.Ktoś mógłby podrzucić przykładowy plan treningowy na sam początek przygody z siłownią?
2. Jak powinna wyglądać dieta?
Plan i dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DietDieta |
Dieta |
|
|
||
Dieta redukcyjna - kilka pytań ;D |
Dieta |
|
|
||
Plan diety Low Carb |
Dieta |
|
|
||
dieta |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Stagnacja
- Ponad rok temu
-
Pierwszy trening w domu
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningowy dla 15 latka ???
- Ponad rok temu
-
Żyły na ciele
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy FBW!
- Ponad rok temu
-
Mocne ramiona i i ogólny start
- Ponad rok temu