1.Ktoś mógłby podrzucić przykładowy plan treningowy na sam początek przygody z siłownią?
2. Jak powinna wyglądać dieta?
Plan i dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta tłuszczowa na redukcję do ocenydieta, tłuszcz, redukcja i 3 więcej |
Dieta |
|
|
||
Dieta dla endomorfika na redukcje |
Dieta |
|
|
||
jaka dieta? |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę - Pytania |
Dieta |
|
|
||
Dieta paleo – czy warto ją stosować? |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Stagnacja
- Ponad rok temu
-
Pierwszy trening w domu
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningowy dla 15 latka ???
- Ponad rok temu
-
Żyły na ciele
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy FBW!
- Ponad rok temu
-
Mocne ramiona i i ogólny start
- Ponad rok temu