Jakie ćwiczenia i z jaką intensywnością najlepiej wykonywać na początku swojej przygody z ćwiczeniami? Chodzi mi głównie o kalistenike tzn. ćwiczenia na drążku, pompki itd.
Początki ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Początki ćwiczeń
Ten art powinien Cie zainteresować http://forum-kultury...ening-domatora/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Początki z "capoeira" |
CAPOEIRA |
|
|
||
Ławeczka do ćwiczeń |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Ból plecówa ćwiczenia brzucha |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
cwiczenia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
cwiczenie na biceps "21" |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening 1
- Ponad rok temu
-
Straszliwe zakwasy, czy to coś poważniejszego?
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny.
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu