Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening 1

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening 1

Jakie mam robic serie i po ile powtórzeń na klatkę piersiową żeby ją powiększyć i żeb była silna ?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening 1

A jakieś info, jakim planem ćwiczysz obecnie?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
O łączeniu treningów...	Inne sporty	0 odpowiedzi 932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zjeść przed treningiem HIIT/Aeroby Zabezpieczyć mięśnie	Dieta	8 odpowiedzi 4637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Jak założyć i prowadzić swój dziennik treningowy? - Poradnik	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 21202 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta- trening rano	Dieta	3 odpowiedzi 1042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś na power i pompe na treningu!? 1 2	Odżywki i Suplementy	27 odpowiedzi 4594 wyświetleń	Ponad rok temu przez