Witam mam 15 lat , ważę 60 kg , wzrost 174 cm . Pomóżcie ułożyć plan na płaski brzuch (kaloryfer) w domu , ponieważ nie mam siłowni ani innego sprzętu 
Niedoświadczony :D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening + Dieta (+ dodatkowo odżywki) NIEDOŚWIADCZONY |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta, zapotrzebowanie kaloryczne.
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Co powinienem jeść?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jakie jedzenie mógłbym brać do szkoły.
- Ponad rok temu
-
Masz mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Mleko
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Przepisy na masę
- Ponad rok temu
-
Odżywianie - nie rosnę, małe efekty.- Ponad rok temu
