3 odpowiedzi w tym temacie

[iorweth]

witam zawsze jak wychodzę ze szkoły to jestem cały obolały i przemęczony i z brakiem motywacji do wszystkiego jak by tu móc się przełamać, dostać dawki energi która by dała siłę na prace domowe trening .

[faluś]

Po prostu musisz się przełamać, później to już kwestia przyzwyczajenia. Nikt za Ciebie na trening nie pójdzie.

[klajta]

Jaki jest twój wiek?
Może trzeba zmienić styl życia i dietę jeżeli takową posiadasz?

[Maksym Riznyk]

witam zawsze jak wychodzę ze szkoły to jestem cały obolały i przemęczony i z brakiem motywacji do wszystkiego jak by tu móc się przełamać, dostać dawki energi która by dała siłę na prace domowe trening .

Musisz wziąć do głowy że robisz to dla siebie. 
A taki trening traktuj jako sposób na zrelaksowanie, odprężenia się.