Skocz do zawartości


Zdjęcie

Street Workout - Kalistenika


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Diemp
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Street Workout - Kalistenika

Cześć, od jutra chcę zacząć ćwiczyć SW mam u mnie w mieście miejsce przeznaczone do te go.. ale kompletnie nie wiem od jakich ćwiczeń zacząć.


  • 0

KRP
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout - Kalistenika
Jest mega duzo filmikow na youtube o cwiczeniach podstawowych czyli bazie dipy, pompki, podciagniecia. Pewnie i na forum sa takie watki jak tu poruszyles wystarczy poszukac. Bez poswiecenia, bez pracy nic do nas nie przyjdzie.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024