Witam, mam pytanie odnośnie treningu jaki moglbym wykonywac na silowni. W zasadzie to pytanie retoryczne ale wole sie zapytac kogos doswiadczonego - Was. Chodzi o to, ze w czwartki i piatki gram w siatkowke. Poniedzialek - sroda mam silownie i nasuwa sie pytanie jaki plan moge wykonywac. Z doswiadczenia wiem ze ciezko pogodzic te 2 sporty. Przechodzac do sedna treningu- lepiej robic wtedy fbw czy lepiej podzielic np nogi, braki i triceps zrobic w poniedzialek ( te partie najbardziej pracuja w siatkowce) a pozostale w srode? Co Wy na to, licze na Wasza pomoc. Pozdrawiam Mateusz
Siłownia, a siatkówka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Otwarta siłownia w czasach covid |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Sprzedam Pełna Siłownia (sprzęt) |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
HIT !!! RUSKA SIŁOWNIA !!! Duck Sauce - Barbra Streisand (Robert Burneika Remix) !!! |
Humor |
|
|
||
Domowa siłownia pytanie o sprzęt |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
siłownia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy na rzeźbę.- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia domowe
- Ponad rok temu
-
Czy mogę tak trenować a efekty przyjdą ?
- Ponad rok temu
-
Ból lewego nadgarstka.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Jak ustalic plan trwningowy
- Ponad rok temu
-
Tabata
- Ponad rok temu
-
Fbw na mase prosze o ocene
- Ponad rok temu
-
Rózne bicepsy
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu ( pojedyncza partia ciała )
- Ponad rok temu
