Witam czy taka tabata będzie odpowiednia
Najpierw rozgrzewka potem wskakuje na drążek podciągam się 8 razy zeskok i pompka 10sek przerwy i tak 8 razy co wy na to ?
Mogę zastosować taka tabatę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
początkujący155
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Mogę zastosować taka tabatę?
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę zastosować taka tabatę?
Jeśli dasz radę oczywiście że tak. Jednak jak twórca programu napisał przysiady przednie lub thrusters, inne ćwiczenia albo się nie nadają, albo nie mają startu do wyżej wymienionych.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Synefryna – termogenik z pomarańczy |
Suplementy |
|
|
||
Taka dziwna sprawa... |
Dieta |
|
|
||
Poznaj "termogeniki" - suplementy termogeniczne |
Suplementy |
|
|
||
czy moge? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Taka mała przemiana |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
150 kg co ztym rbić
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy ogólnorozwojowy dla osoby początkującej
- Ponad rok temu
-
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig
- Ponad rok temu
-
Plan oraz pare pytan
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w rozplanowaniu ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy domatora
- Ponad rok temu
-
Lean Gains i trening kalisteniczny.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
