Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak szybko wyrobić klatkę piersiową i brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam chciałbym dowiedziec się jakie sa najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiowa i brzuch. Chciałem jeszcze dodać że ćwiczę w domu.

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko wyrobić klatkę piersiową i brzuch

Trenuje się całe ciało.

Brzuch to deska, unoszenie nóg w zwisie

Klatka to różne odmiany pompek

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki kask polecacie do boxu w lidze oldboyow	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		5 odpowiedzi 1267 wyświetleń	Ponad rok temu przez
atabaque - jak grac?	CAPOEIRA		8 odpowiedzi 2180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening	CROSS-BUDO		3 odpowiedzi 1343 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdź, jak powstaje mięsień piwny!	Odchudzanie		0 odpowiedzi 2433 wyświetleń	Ponad rok temu przez