Czy po treningu dobrym rozwiązaniem będzie OD RAZU (w szatni jeszcze) wypić szejka ze zwykłego WPC, a po ok. 30 minutach zjeść np. Kurczaka i biały ryż?
Co dostarczyć po treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co myslicie o tym treningu?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan treningu biceps |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Długość treningu??? |
Trening dla początkujących | Guest_hoolicool_* |
|
|
|
JOGA - przed czy po TRENINGu SILOWYm ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
suplementy przy treningu plyometrycznym |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Skinny-fat i dieta dla nastolatka
- Ponad rok temu
-
Dieta do 80kg
- Ponad rok temu
-
Węglowodany
- Ponad rok temu
-
Czy dobra dieta?
- Ponad rok temu
-
Dieta Paleo
pit86 - Ponad rok temu
-
Jak przytyć?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla endomorfika na redukcje
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na "bokach"
- Ponad rok temu
-
Wzdęcia
- Ponad rok temu