Witam, zastanawiam się jak to jest, że kiedy zaczynałam ćwiczyć wysiłek był dla mnie o wiele trudniejszy ale jakby kondycyjnie. Teraz po około roku treningów mam znacznie lepsza kondycję i wytrzymałość ale ćwiczenia powodują palenie w mięśniach którego wcześniej nie było. Od czego to zalezy?
Wysiłek podczas treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Po treningu :)Odrabiam siły po chorobie :) |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Seminarium na temat treningu szybkości i siły eksplozywnej. |
MIXED-MA |
|
|
||
Marcin Najman na treningu w Fight Clubie w Sports Technology |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Kierowca polskiego tira podczas wyprzedzania ;] |
Humor |
|
|
||
Czego unikać podczas cyklu? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przygotowanie do testów sprawnościowych
- Ponad rok temu
-
Plan trneningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Dlaczego i PO CO wyskakuje mi to denerwujące okienko...
- Ponad rok temu
-
Workout
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Rzeźba dla kobiet
- Ponad rok temu
-
Trening na mase mięśniową
- Ponad rok temu