Witam nigdy nie chodziłem na siłownie mam prawie 36 lat 1.75cm i 73kg wagi co zrobić by poprawić sylwetkę ?? jaka dieta jakie ćwiczenia?? pozdrawiam
Chce zacząć ćwiczyć ..
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy odkąd ćwiczycie SW, czujecie się bespieczniej na ulicy? |
Samoobrona |
|
|
||
Chcę zacząć 'brac' sterydy. Potrzebna porada :) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
jak mam zaczać :) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jakie odżywki mam zacząć brać? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
nox stac chce sie dowiedzziec o nimwszystkiego............................. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Umieśniona sylwetka i spory przyrost siły- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu
-
Plecy- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia klatki- Ponad rok temu
-
Początki na siłowni- Ponad rok temu
-
Siłownia-bieganie- Ponad rok temu
-
Wyciskanie głowa w dół- Ponad rok temu
-
Plan na siłke- Ponad rok temu
-
Proszę o plan treningowy dla 16-latka- Ponad rok temu
-



Ponad rok temu
