[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co sadzicie o treningu w środę może być czy zamienić go na typowa siłówke jak w poniedziałek i piątek? Dodam ze ćwiczę MMA!
Wzrost 188 Waga 76
Pozdrawiam!
OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
enownnDZIK
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA
Jaki staż treningowy masz?
Jak do tej pory trenowałeś?
TKWM
enownnDZIK
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA
Co do siłowni to jakis rok stażu. Do tej pory trenowałem splitowo ale teraz chce pójść bardziej w siłę i wytrzymałość i dlatego pytam czy ten plan treningowy jest dobrze ułożony.
Pozdrawiam
Użytkownik enownnDZIK edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podziemne turnieje Vale Tudo |
MIXED-MA |
|
|
||
Jak podliczacie kcal ??? |
Dieta |
|
|
||
Podciąganie z gumą |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mam pytanie i prosze o podpowiedz |
Rozmowy nie na temat | Guest_Woytazzz_* |
|
|
|
Podstawowy plan na MASĘ wg LEE |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia dzielona ze sztukami walki..
- Ponad rok temu
-
KSW 31 - LIVE STREAM
- Ponad rok temu
-
kluby
- Ponad rok temu
-
dyszenia
- Ponad rok temu
-
jakie
- Ponad rok temu
-
Judogi
- Ponad rok temu
-
Podsumowania KSW 23- Ponad rok temu
-
Lista ważnych wydarzeń boks/mma na kwiecień
- Ponad rok temu
-
Czy trening raz w tygodniu ma sens?
- Ponad rok temu
-
Zwiększenie poziomu agresji
- Ponad rok temu
