Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak dobrze dobrać dietę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam biorę kreatynę lecz potrzebuje dobrej diety a nie umiem jej za bardzo ułożyć mam 180 cm waże 80kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dobrze dobrać dietę

Masz wskazówki zależnie czy to REDUKCYJA czy MASA.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Katabolizm. Jak 'pozbyć się' mięśni?	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 14707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zapasy są postrzegane	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny		2 odpowiedzi 1736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy wiesz jak zareagować? - pierwsza pomoc!	Porady		0 odpowiedzi 607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak urosnąc?	Odżywki i Suplementy	Guest_malOOtki_*	4 odpowiedzi 2940 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_jola_*
INSANITY + Suplementy - Jakie ?	Odżywki i Suplementy		0 odpowiedzi 2960 wyświetleń	Ponad rok temu przez