Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak dobrze dobrać dietę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam biorę kreatynę lecz potrzebuje dobrej diety a nie umiem jej za bardzo ułożyć mam 180 cm waże 80kg

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dobrze dobrać dietę

Masz wskazówki zależnie czy to REDUKCYJA czy MASA.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie suplementy?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaczac?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to brać? :) + przeterminowany odblok	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak lepiej	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trenować w domu?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1111 wyświetleń	Ponad rok temu przez