Witam.
Jestem aktywnym biegaczem, 3 dni temu doznałem I stopień uszkodzenia stawu skokowego ( tak sądzę ), w przyszłym tygodniu mam półmaraton w którym chciałbym wystartować, niestety ból w kostce mi to uniemożliwia. Mógłbym jeździć na rowerze w celu dalszego treningu ? Czy staw skokowy wyleczyłby się?
Kontuzja Stawu skokowego.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kamil śmigaj do rehabilitanta i to natychmiast ![]()
Napisano Ponad rok temu
Dzięki, w poniedziałek pójdę po skierowanie do rodzinnego
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
makabryczna kontuzja w klatce |
MIXED-MA |
|
|
||
łokiec kontuzja |
Inne sporty |
|
|
||
KOntuzja palca |
Inne sporty |
|
|
||
stabilizatory stawu skokowego (poszukiwany, poszukiwana) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
kontuzja stawu skokowego - prosze o rady |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy w ogóle dobrze to robię?- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy + Dieta- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
Trening domowy- Ponad rok temu
-
Poczatek- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu
-
Bieganie- Ponad rok temu
-
Ból w kręgosłupie lędźwiowym- Ponad rok temu
-
Podciąganie na drążku- Ponad rok temu




Ponad rok temu
