Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Golf GTi Vs. Honda Civic TypeR 1/4mile	Motoryzacja	0 odpowiedzi 1537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak się odżywiać ? regularnosc przyjmowania białka ? (	Dieta	1 odpowiedź 1811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Program Uchi Deshi w Budojo	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na sile wyskoku :]	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile powinien razy ćwiczyć w tygodniu?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 703 wyświetleń	Ponad rok temu przez