Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trning silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:10 laT
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:nie wiem
Pas [cm]:100
Udo [cm]:nie wiem
Przysiad [kg]:kiedys 200
Wyciskanie [kg]:120 zza karku
Martwy ciąg [kg]:nie pamietam
Waga [kg]:109

Napisano Ponad rok temu

trning silowy

cz

macham juz 10 lat zmieniam te treningi najbardzie zalezy mi na sile np 125 kg na bary teraz i trening na sile wszyskiego

klata -rzezba taka genetyka waskie bary i klata naje... a to przszkadza mi w boksiku

pozdro

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jablczan i xp (trening silowy i pilka nozna)	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING SILOWY W BEZ SPRZETU - PLAN	Inne sporty	11 odpowiedzi 1421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening silowy	Inne sporty	15 odpowiedzi 1205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening silowy zaraz po treningu sztuki walki	Inne sporty	8 odpowiedzi 1832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Profilaktyczny trening silowy dla adeptow MA.	CROSS-BUDO	18 odpowiedzi 2349 wyświetleń	Ponad rok temu przez