Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trning silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:10 laT
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:nie wiem
Pas [cm]:100
Udo [cm]:nie wiem
Przysiad [kg]:kiedys 200
Wyciskanie [kg]:120 zza karku
Martwy ciąg [kg]:nie pamietam
Waga [kg]:109

Napisano Ponad rok temu

trning silowy

cz

macham juz 10 lat zmieniam te treningi najbardzie zalezy mi na sile np 125 kg na bary teraz i trening na sile wszyskiego

klata -rzezba taka genetyka waskie bary i klata naje... a to przszkadza mi w boksiku

pozdro

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzet wielofunkcyjny silowy ?	Sprzęt do siłowni	6 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Profilaktyczny trening silowy dla adeptow MA.	CROSS-BUDO	18 odpowiedzi 2267 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JOGA - przed czy po TRENINGu SILOWYm ?	CROSS-BUDO	7 odpowiedzi 8200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening silowy	Inne sporty	15 odpowiedzi 1149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening silowy a walki ? jak to polaczyc ?	Inne sporty	5 odpowiedzi 2188 wyświetleń	Ponad rok temu przez