Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pudzian


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Fifjor
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pudzian
witajcie jak wiadomo jutro walka zainteresowalem sie troche pudzianowskim ogladalem wywiady w ktorych mowil co mnie zaciekwilo ze cwiczy 2x w ciagu dnia po pare godzin i odpoczywa tylko w sobote i niedziele tu sie pojawia powiedzenie w sporcie co za duzo to nie znaczy lepiej a moze jednak znaczy? jak sie do tego odniesiecie?
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Pudzian

witajcie jak wiadomo jutro walka zainteresowalem sie troche pudzianowskim ogladalem wywiady w ktorych mowil co mnie zaciekwilo ze cwiczy 2x w ciagu dnia po pare godzin i odpoczywa tylko w sobote i niedziele tu sie pojawia powiedzenie w sporcie co za duzo to nie znaczy lepiej a moze jednak znaczy? jak sie do tego odniesiecie?


Jak organizm jest przyzwyczajony do takiego wysiłku to pociągnie dosyć długo, ale i tak po jakimś czasie trzeba mieć regenerację(najczęściej po walce) Poza tym stale są przeprowadzane badania lekarskie, trzeba też powiedzieć że dużą rolę odgrywa suplementację oraz już na najwyższym szczeblu tak jak K1- doping.Jeżeli zawodnicy trenują do walki to ćwiczą bardzo intensywnie po kilka razy dziennie i to są różne treningi w przypadku MMA są to zapasy,parter, stójka oraz przygotowanie fizyczne (np. siłownia )Później niektórzy zawodnicy robią krótką przerwę przed zawodami żeby nie być za bardzo zmęczonym :?: Na wyczynowym etapie sportu trening 2 razy dziennie to nic szczególnego :)
  • 0

Fifjor
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pudzian
ciekawa ta walka jutro bedzie nie moge sie doczekac ciekawe czy pudzian wyjdzie na takiej kurwie jak z najmanem
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Pudzian
Będzie miał ciężko, to już nie Najman...
  • 0

Fifjor
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pudzian
no ale jak ogladalem filmiki z nim to tez taki slimak troche no zobaczymy jutro jak to bedzie moze miec technike lepsza od pudziana
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024