Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Nieważne czy biegamy dla zdrowia i rekreacji, czy też dla poprawy osiągnięć, zawsze pamiętajmy o  o jednej zasadzie. O bieganiu na luzie. Każdy z nas spotkał się już z określeniem luz biegowy. Od swoich czarnoskórych przyjaciół różnimy się właśnie brakiem takiej finezji ruchu. I przez to przegrywamy z nimi rywlizację na zawodach. 

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...cesu-w-bieganiu