witam mam male pytanko trenuje MMA mialem kilku miesieczna przerwe spowodowana kontuzja i przybralem troche na masie ...
teraz zabieram sie za redukcje i z powrotem wrocilem na treningi tylko jest jeden problem...ustalilem sobie ilosc kalori na dzien w granicach 2500 i trzymam sie tej granicy niesty jednak przez miesiac zjechalem tylko 1gora 2 kg i wydfaje mi sie to mal...czy moze to byxc spowodowane?
pozdrawiam !!!

Brak redukcji
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Klata - brak pomysłów |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jakie bialko? Poczatek redukcji. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
czy to dobry kombinacja suplementów i czy czegos tu brakuje? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ostrowia WPC brak w sklepie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
sprzet dla początkującego z brakiem czasu wolnego ;) |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta przy streetworkout
- Ponad rok temu
-
Czy mozna kupić u was dięte miesięczną kulturystyczną
- Ponad rok temu
-
Pytanie ogolne
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Niedowaga.
- Ponad rok temu
-
Spadek Masy, Białko czy Gainier
- Ponad rok temu
-
Układanie Diety
- Ponad rok temu
-
Złe samopoczucie na redukcji
- Ponad rok temu