Witam, chciałbym zrzucic troche kilo w zwiazku z czym zacząłem ćwiczenia aerobowe. Niestety moje kolano jest troche "uszkodzone", wiec ćwiczenia typu bieganie odpadaj. Mieszkam w małej n miejscowosci wiec nie mam dostepu do basenu. Prosiłbuym i kilka rad odnośnie ćwiczeń pomagajacych zrzucić wage i nie obciążających mocno kolan
Aerobiki a problemy z kolanem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problemy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Problemy z posilkami |
Dieta |
|
|
||
Mam dwa problemy , kto pomoże?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
problemy po zastrzyku |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
problemy techniczne z kosior.pl |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nastolatek
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie przygody
- Ponad rok temu
-
Chyba robie błąd !!!
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na przed ramie
- Ponad rok temu
-
Jak Przypakować Klatke ?
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia pomagajace przy robieniu rzezby
- Ponad rok temu
-
Początkujący ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Problem ze zrzuceniem tłuszczu z klatki piersiowej.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
