Witam, chciałbym zrzucic troche kilo w zwiazku z czym zacząłem ćwiczenia aerobowe. Niestety moje kolano jest troche "uszkodzone", wiec ćwiczenia typu bieganie odpadaj. Mieszkam w małej n miejscowosci wiec nie mam dostepu do basenu. Prosiłbuym i kilka rad odnośnie ćwiczeń pomagajacych zrzucić wage i nie obciążających mocno kolan
Aerobiki a problemy z kolanem
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problemy z masą ciala-za mało ważę POMOCY ! :D |
Rozmowy nie na temat | Guest_buli_* |
|
|
|
Problemy ;/ |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Problemy z sercem a rozpoczęcie treningów |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Dieta na mase i problemy żołądkowe |
Dieta |
|
|
||
problemy z utrzymaniem diet |
Dieta | Guest_maxter_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nastolatek
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie przygody
- Ponad rok temu
-
Chyba robie błąd !!!
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na przed ramie
- Ponad rok temu
-
Jak Przypakować Klatke ?
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia pomagajace przy robieniu rzezby
- Ponad rok temu
-
Początkujący ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Problem ze zrzuceniem tłuszczu z klatki piersiowej.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
