Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozpoczęcie przygody

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozpoczęcie przygody

Witam.Mam 19 lat , 192 wzrostu , waże 101 kg .Postanowiłem coś ze sobą zrobić , i nie wiem od czego zacząć , czy zredukować swoją wagę (do ilu?) czy zacząć ćwiczyć na siłowni i zwiekszac mase mieśniową.Jeśli można proszę o pomoc

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpoczęcie przygody

Jeśli tkanka tłuszczowa jest bardzo wyraźna to lepiej redukować

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klub Sztuk i Sportów Walki DAO - rozpoczęcie sezonu	VIET VO DAO	1 odpowiedź 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Przygody Mistrza Mariana by pmasz and company 1 2 3 16 →	AIKIDO	307 odpowiedzi 211218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpoczecie treningow KM w trakcie kursu?	COMBAT	2 odpowiedzi 2822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łódź 13.09 rozpoczęcie...	FMA	0 odpowiedzi 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpoczęcie współpracy z Fabryka Siły, warto?	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 6661 wyświetleń	Ponad rok temu przez