Witam.
z braku pieniędzy jestem zmuszony ćwiczyć w domu, dlatego pragnę zapytać jakie ćwiczenia wykonywać, by wyrobić sobie mieśnie klatki piersiowej? Nie jestem kulturystą, tylko staram się dbać o formę i sylwetkę, dlatego proszę o odpowiedź prostym językiem. Z góry dziękuję.
Trening mięśni klatki piersiowej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Trening mięśni klatki piersiowej
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
STRETCHING - ROZCIĄGANIE MIĘŚNI |
Inne sporty |
|
|
||
Trening na masę |
Dieta |
|
|
||
Chetny/a do prowadzenia treningu |
CAPOEIRA |
|
|
||
Ocena planu treningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Przyrząd wieloczynnosciowy treningowy atlas |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Domowe cwiczenia- Ponad rok temu
-
Ciało- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia plus odżywianie- Ponad rok temu
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego- Ponad rok temu
-
Rozpietki- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa nie rośnie- Ponad rok temu




Ponad rok temu
