Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Witam .
Chciałbym spytać sie jakie cwiczenia hantelkami pomoga mi zbudować biceps i barki
Napisano Ponad rok temu
Za dużo wymieniać, sam poszukaj co Ci pasuje [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ćwicz całe ciało.
Napisano Ponad rok temu
nie macie jakieś strony po Polsku najlepiej z obrazkami?
Napisano Ponad rok temu
ale i na tej stronie masz i wersję z polskim językiem
translate > 36 more lagunages >polisch
Walka ze słabościami
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.
Napisano Ponad rok temu
Jw po za tym nie widziałem lepszego atlasu ćwiczeń.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń |
Treningi |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
cwiczenia na mase bo mala waga |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na pośladki |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() Fotki <16 miesiecy cwiczenia bez diety i suple> |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu