Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam .Mam problem w tym że mam szybką przemianę materii na 182cm waże 63kg jestem chudy. Potrzebował bym jakaś diete żeby przybrać troche na masie .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na MASĘ do oceny	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do ćwiczeń dieta, trening	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy mam dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mozna jednoczenie budowac mase i spalic tluszcz	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 3744 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dukana	Fitness i Aerobik	10 odpowiedzi 2491 wyświetleń	Ponad rok temu przez