Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam .Mam problem w tym że mam szybką przemianę materii na 182cm waże 63kg jestem chudy. Potrzebował bym jakaś diete żeby przybrać troche na masie .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podajcie Kilka Rada na MASe i siLe!!	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta dzielona, dyskusja 1 2	Trening dla początkujących	22 odpowiedzi 7969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na mase stworzony przez poczatkujacego po poprawkach ale nie w 100% poprawny. Proszę o wskazówki!!!	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 2972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czas treningu i dieta 1 2	Sterydy i Prohormony	31 odpowiedzi 3605 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_KoT_*
PLAN CWICZEN NA MASE DO SPRAWDZENIA !	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez