Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Witam .Mam problem w tym że mam szybką przemianę materii na 182cm waże 63kg jestem chudy. Potrzebował bym jakaś diete żeby przybrać troche na masie .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przetlumaczcie mi plan na mase	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1670 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Potrzebny plan na mase	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na masę, dla 16 latka	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta 1 2	Trening dla początkujących	24 odpowiedzi 3358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić?	Treningi	0 odpowiedzi 751 wyświetleń	Ponad rok temu przez