ważne 98kg mam 188cm ostatnio przestałem trenować i dostałem brzuch na jakie cwieczenia przede wszystkim postawić żeby szybko wrócić do 90 kg
Jak szybko z redukwać masę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jaki trzeba miec staz |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Rzeźba - jak zacząć? rzeźba
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Tyle mięśnie barków i motyleJak je dobrze ćwiczyć Panowie ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak ćwiczyć refleks? |
Inne sporty |
|
|
||
Jaki ma największy problem przeciętny polski kulturysta?oraz mniejsze problemy |
Rozmowy nie na temat | Guest_T-Rex_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Dieta potrzebna od zaraz
- Ponad rok temu
-
Dieta na budowę masy
- Ponad rok temu
-
ZASTOPOWANA REDUKCJA
- Ponad rok temu
-
Skaza białkowa...
- Ponad rok temu
-
Odnośnie Diety pytań kilka :)
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Ogólne nastawienie do diety
- Ponad rok temu
-
Dieta dla boksera
- Ponad rok temu
-
Dieta ketogeniczna na oporny tłuszcz. Czy wszystko jest ok?
- Ponad rok temu
