ważne 98kg mam 188cm ostatnio przestałem trenować i dostałem brzuch na jakie cwieczenia przede wszystkim postawić żeby szybko wrócić do 90 kg
Jak szybko z redukwać masę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak jeździć na rowerze stacjonarnym? ;-) |
Inne sporty |
|
|
||
trening na masę?Poszukuje dobrego treningu na masę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Standard: Jaki nóż? ;) |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są dobre? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie odżywki/suplementy stosować? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Dieta potrzebna od zaraz
- Ponad rok temu
-
Dieta na budowę masy
- Ponad rok temu
-
ZASTOPOWANA REDUKCJA
- Ponad rok temu
-
Skaza białkowa...
- Ponad rok temu
-
Odnośnie Diety pytań kilka :)
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Ogólne nastawienie do diety
- Ponad rok temu
-
Dieta dla boksera
- Ponad rok temu
-
Dieta ketogeniczna na oporny tłuszcz. Czy wszystko jest ok?
- Ponad rok temu
