3 odpowiedzi w tym temacie

[Gostek71]

Cwicze od roku na siłowni, i cięzko mi zbudować duża klatke piersiową, ćwiczenia wykonuje dobrze kazde na klate, czy to zalezy od genetyki i nigdy nie bede mial szerokiej klaty?

[pit86]

Opisz swój trening to zobaczymy

[Haroldek48]

Rok, czasu to za mało by zbudować dużą klatkę, trochę więcej cierpliwosci, rok, to jeszcze raczkowanie"
w tym Sporcie, liczą sie nie rok, nie dwa, a 5,10 czy nawet 20 lat..
wytrwałosci, kolego..

[SultanOfStreetWorkout]

może tu kuleć dieta