2 odpowiedzi w tym temacie

[Kamilos246]

Co mogę zrobić ze zbędną skórą? Schudłem za szybko ok.20 kg w ciągu 1-1.5 mieś. najwięcej zostało jej na dolnej partii brzucha przez co nie widać mięsni których wyrobiłem w czasie nastepnego roku od schudnięcia, porykam się z tym problem ponad rok, stosowałem tzw. masówkę,uprawiam cardio i dalej bez efektów.. Co mam zrobić? Pozdrawiam Kamil

[RychuP]

Zrzucać zbędny tłuszcz się powinno w tempie od 1 do 4 kg miesięcznie (wyjątek jest w przypadku otyłości olbrzymiej zagrażającej życiu).

Jak schudłeś 20 kg w ciągu 1 - 1,5 miesiąca (4 - 20 razy szybciej niż powinieneś), to teraz tylko operacyjne usunięcie nadmiaru skóry może Ci pomóc.

[faluś]

Nic nie zrobisz, jedyne co to możesz próbować wypełnić mięśniami albo jw tylko z tego co wiem o taką operację wcale nie jest prosto i nie zabardzo chcą ją robić nawet jeśli masz pieniądze.