Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa mięśniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa mięśniowa

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa mięśniowa

Witaj

Musisz ćwiczyć całe ciało, a nie tylko te dwie partie. Masz ułożony trening ? Masz dostęp do siłowni ? Jaki staż treningowy?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
hmb a masa	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2092 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mięsniowa Podział włókien mięśniowych na szybko kurczliwe i wolno	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia siłowe - masa i siła	Inne sporty	7 odpowiedzi 1350 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Duza masa? co pomoze ?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na czym lepsza masa ?	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1439 wyświetleń	Ponad rok temu przez