Jak najszybciej odbudować masę mięśniową i nabrać masy. Miałem wypadek samochodowy i musiałem nosić gips więc mięśnie w pewnym stopniu zaniknęły oraz masa spadła. Co zrobić aby szybko wrócić do formy i od czego zacząć ?? Był to uraz kręgosłupa.
Trening na poprawę sylwetki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ŚLĄSKIE CENTRUM KRAV MAGA ZAPRASZA NA WSPÓLNE TRENINGI |
COMBAT |
|
|
||
kilka slow o treningu |
Inne sporty |
|
|
||
Trening pod Full Press To HandStand |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Dieta i trening - czas na prawdziwe efekty |
Treningi |
|
|
||
Trening kopniec a zdrowe kolana |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Kiedy najlepiej biegać?
- Ponad rok temu
-
Potrzebny trener personalny Wrocław!
- Ponad rok temu
-
Trening z wadą postawy
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Wzrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy na redukcję
- Ponad rok temu
-
Budowa Ciała a trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
