Jak najszybciej odbudować masę mięśniową i nabrać masy. Miałem wypadek samochodowy i musiałem nosić gips więc mięśnie w pewnym stopniu zaniknęły oraz masa spadła. Co zrobić aby szybko wrócić do formy i od czego zacząć ?? Był to uraz kręgosłupa.
 
Trening na poprawę sylwetki
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| [Trening] HIIT - High Intensity Interval Trening | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Posiłek przed treningowy | Dieta | 
 |   
 | ||
| Boks, dieta, trening | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| jakie suple do treningu ogolnorozwojowego ??? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| K.S.FALANGA - treningi w nowym miejscu! | MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Plan treningowy Plan treningowy- Ponad rok temu 
- 
			 Kiedy najlepiej biegać? Kiedy najlepiej biegać?- Ponad rok temu 
- 
			 Potrzebny trener personalny Wrocław! Potrzebny trener personalny Wrocław!- Ponad rok temu 
- 
			 Trening z wadą postawy Trening z wadą postawy- Ponad rok temu 
- 
			 Trening na masę Trening na masę- Ponad rok temu 
- 
			 Plan treningowy do oceny Plan treningowy do oceny- Ponad rok temu 
- 
			 Wzrost mięśni Wzrost mięśni- Ponad rok temu 
- 
			 Trening siłowy na redukcję Trening siłowy na redukcję- Ponad rok temu 
- 
			 Budowa Ciała a trening siłowy Budowa Ciała a trening siłowy- Ponad rok temu 
- 
			 Trening dla początkującego Trening dla początkującego- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								