Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dobór odpowiedniego białka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

after
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od września 2014
  • Wzrost [cm]:175
  • Pas [cm]:87
  • Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Dobór odpowiedniego białka

Siemanko  :) 

potrzebuje rady w sprawie białko kazeinowe które polecacie w cenie do 160 zł ale za duże opakowanie no i warto aby było dobre w smaku :) 

 


  • 0

Walka ze słabościami 
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

wystarczy jak kupisz Ostrovitu w smaku moze nie tak rewelacyjne jak droższych odpowiedników UNS czy Treca ale liczy sie cena i to co jest w srodku


  • 1

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Mariusz Janecki (Jankes)
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 5
19
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

FA Nutrition Platinum Micellar Casein - 1600g

Trec Casein 100 - 1800g
UNS Goodnight Pro - 1800g

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-600g-2,p.html


  • 1

pakeros
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:3y
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

wystarczy jak kupisz Ostrovitu w smaku moze nie tak rewelacyjne jak droższych odpowiedników UNS czy Treca ale liczy sie cena i to co jest w srodku

 

Dokładnie, sam teraz kupiłem Ostrovitu i jestem mega zadowolony, i jaka cena.. Wcześniej miałem kazeinę z KFD i UNS. Dla mnie zbyt budyniowate, i w smaku słabsze. :) Jak już chcesz więcej wydać na białko to lepiej coś na dzień, np takiego Golda 100% zamiast ekonomicznych białek, ale kazeiny wydaje mi się, że nie warto.


  • 0
;)

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

ja ogolnie zawsze polecam mix bialek. wiec zastanow sie moze nad czyms takimi zamiast czysta kazeina


  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

Uns econo to miks wpc z kazeiną(co prawda kazeinian wapnia ale jest) w dobrej cenie.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

after
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od września 2014
  • Wzrost [cm]:175
  • Pas [cm]:87
  • Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

mix białek czyli ? 


  • 0

Walka ze słabościami 
Nigdy nie jest prosta.Jest jednak najcenniejsza,bo zwyciężona sprawia,że słabość przestaje istnieć.


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór odpowiedniego białka

Połączenie kazeiny i koncentratu (w tym przypadku)


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024