Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka

Zaczynam z kulturystyka mam 15 lat warze 55kg nie wiem jaka dietę sobie zrobić mógłby mi ktoś polecić jakiś plan??

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Przybranie na masie

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka

1589 kcal

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening dla 13-latka	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Słuchawki dla sportowców ^^	Artykuły i Ciekawostki	10 odpowiedzi 5410 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego przestaliscie trenowac..	CAPOEIRA	12 odpowiedzi 2565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Judo dla 20-latka w Trójmieście	JUDO	6 odpowiedzi 1333 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alternatywa dla sterydów 1 2	Sterydy i Prohormony	31 odpowiedzi 7285 wyświetleń	Ponad rok temu przez