Ćwiczę 2 razy w tygodniu i sporadycznie w domu , co muszę jeść żeby tkanka mięśniowa przybrała na wadze a tkanka tłuszczowa spadła ?

Rekompozycja ciała
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Piłka nożna trening z masą ciała![]() |
Sporty drużynowe |
|
![]()
|
||
Zwiększenie masy ciała i masy mięśniowej !!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ciężar własnego ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Postrzeganie własnego ciała przez osoby ćwiczące na siłowni - psychologia![]() |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Problem z rzeźba ciała |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta przy pracy fizycznej.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta dla Pawła
- Ponad rok temu
-
Dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Posiłki wysokowęglowodanowe
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać na masie?
- Ponad rok temu
-
Dieta + plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w redukcji
- Ponad rok temu