potrzebuje dobrą dieta i paln treningowy

Pomoc w ułożeniu diety
Napisano Ponad rok temu
sie rozpisales wpierw podaj o sobie podstawowe informacje jak wiek, waga, cel diety, wcześniejszy trening jesli taki byl a jesli nie to jakim sprzętem dysponujesz itd.
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o pomoc |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
![]() 18 lat, rok czasu, cel: przyrost masy i wytrzymałości. Jakaś pomoc? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Proszę o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Elementy pomocy |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Pomoc/Ćwiczenia/Suplementacja/Porada? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Posiłki wysokowęglowodanowe
- Ponad rok temu
-
Pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać na masie?
- Ponad rok temu
-
Dieta + plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w redukcji
- Ponad rok temu
-
Odżywianie na redukcji
- Ponad rok temu
-
Dieta dobrana indywidualnie
- Ponad rok temu
-
Co jeść trenując SW?
- Ponad rok temu
-
Problem dotyczący diety
- Ponad rok temu
-
Ustalenie Diety
- Ponad rok temu