Cześć prosiłbym kogoś o ułożenie mi planu treningowego na 5 dni ćwicze już pół roku
plan treningowy na rzeźbę

Plan treningowy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Roy Jones jr. zmienia plany |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Czym wypełnić worek treningowy? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Wybiegnij poza strefę komfortu - zaplanuj swój sukces |
Bieganie |
|
![]()
|
||
plan treningowy pilnie potrzebny |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Plan treningowy – sprawdź, jak go stworzyć! |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak się wyżeźbić?
- Ponad rok temu
-
Barki oraz brzuch
- Ponad rok temu
-
Rozpiska treningów
- Ponad rok temu
-
Zakres powtórzeń
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na barki
- Ponad rok temu
-
Jaki plan polecicie ?
- Ponad rok temu
-
Redukcja - problem z planem
- Ponad rok temu
-
Trening nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Brak przyrostu masy
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu