Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Kolega mi rozpisał dietę i mam w niej napisane żeby jeść np. w poniedziałek 8 jaj w środę 3 jaja a w sobotę 2 jaja. Chodzi mi o ty czy nie za dużo trochę tych jaj podczas tygodnia i czy powinienem tyle jeść tych jaj oczywiście one współpracują z innymi składnikami odżywczymi

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Jadłem 10 jajek dziennie i nic złego się nie działo,dlaczego się ich obawiasz?

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na masę	Trening dla początkujących	16 odpowiedzi 1698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
testosteron na mase	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 2899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPLIT 4dniowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
20 lat , 4 miesiące , dieta + białko Foty do oceny	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 3201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jestem początkujacy.Co brac na mase żeby przyczyc na począte 1 2	Odżywki i Suplementy	21 odpowiedzi 3222 wyświetleń	Ponad rok temu przez